"Página da Sandra"
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Meio Ambiente

Benefícios da Jardinagem

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Desde criança, sempre fui uma apaixonada por flores e plantas. Lembro que eu era bem pequena quando meu avô me levava ao campo para colher florzinhas e então eu enchia a casa de potinhos e vasinhos. Recordo de uma vizinha que tinha um jardim repleto de hortências, e que sempre me presenteava com uma linda flor quando passava pela sua casa.

Mas, apenas recentemente, pude realizar o desejo de ter meu pequeno jardim, onde cultivo folhagens e flores. Descobri que a jardinagem além de prazerosa pode ser também benéfica para a saúde.

Estudos mostram que a jardinagem é uma excelente atividade física. Cavar, capinar, plantar, exige força e alongamento, sendo uma atividade de baixo impacto indicada para todas as idades. Além disso, as atividades ao ar livre favorecem a absorção da vitamina D, necessária para a saúde dos ossos e da imunidade, através dos raios solares.

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Montando uma fonte para o jardim

Recentemente publiquei em um grupo de jardinagem no Facebook um vídeo da fonte que montamos para o jardim. Várias pessoas curtiram e algumas pediram para contarmos como ela foi feita. Resolvi então publicar o passo a passo aqui no blog, para que mais pessoas tenham acesso.

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A importância das árvores

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Este tema tem sido muito debatido e  não há dúvidas que as árvores são fundamentais para a sobrevivência do nosso planeta. Mas,  nunca é demais falar sobre os inúmeros benefícios que as árvores trazem para a nossa vida.

Afinal, todo dia ouvimos falar de desmatamento  e mais árvores são cortadas, tanto nas florestas quanto nas cidades.  E também ouvimos todos os dias notícias como enchentes, tempestades, aquecimento global, mudanças climáticas… consequências do descaso da sociedade com o meio ambiente.

As árvores,  além  de lindas, proporcionam inúmeros benefícios à população, tais como:

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Dengue, Zika e Chikungunya

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O mosquito Aedes Aegypty agora também transmite outras doenças além da dengue: a febre chikungunya  e o Zika Vírus. Com o calor e o grande volume de chuvas o problema tende a agravar, já que basta um pouquinho de água parada para que o mosquito se reproduza.

Segundo o Boletim Epidemiológico do Ministério da Saúde nº 03/2016, entre 04/01/2015 a 02/01/2016,  foram registrados 1.649.008 casos prováveis de dengue no país. A região Sudeste registrou o maior número de casos prováveis (62,2%) em relação ao total do país, seguida das regiões Nordeste (18,9%), Centro- Oeste (13,4%), Sul (3,4%) e Norte (2,1%).

O Informe Epidemiológico nº 08/2016 informou que até 09/01/2016 foram registrados 3.530 casos de microcefalia com suspeita de infecção  pelo  vírus  Zika,  distribuídos  em  21  unidades  federadas  e  724 municípios.

É preciso que todos colaborem no combate ao mosquito transmissor. Prevenir é  responsabilidade de todos nós .

No quadro ao lado, você pode ver algumas dicas de combate ao mosquito e também as diferenças entre as 3 doenças transmitidas pelo mosquito.

Para saber mais:

Tempo de decomposição do lixo

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Segundo  a Associação Brasileira de Empresas de Limpeza Pública e Resíduos Especiais (Abrelpe), a  geração de lixo no Brasil aumentou 29% entre os anos de 2003 a 2014, muito mais do que a taxa de crescimento populacional do país no mesmo período.

Os brasileiros jogam fora 76 milhões de toneladas de lixo, sendo que 30% poderia ser reaproveitado. Entretanto, apenas 3% vai para a reciclagem.

O descarte  incorreto de resíduos é um grande desperdício já que, hoje em dia, muitos materiais podem ser reciclados ou reutilizados, gerando lucro. Além disso, os resíduos descartados aumentam o volume de lixo nos aterros, e quando jogados nas ruas, entopem bueiros, causam enchentes e aumentam a proliferação de insetos, como o mosquito da dengue.

A tabela ao lado mostra o tempo necessário para a decomposição de alguns materiais. Estas informações podem variar de acordo com as condições do solo ou do ambiente em que  os materiais foram descartados, entretanto é possível termos uma ideia das consequências do descarte destes materiais  na natureza.

O que fazer para melhorar esta situação? REDUZIR, REUTILIZAR E RECICLAR.

Dicas para economizar energia elétrica

lampadaEconomizar energia elétrica faz bem para o bolso e para o meio ambiente. Então confira algumas dicas para economizar energia no dia-a-dia:

1. Troque as lâmpadas incandescentes por lâmpadas fluorescentes ou led. As lâmpadas fluorescentes compactas são 4 vezes mais econômicas e duram de 8 a 10 vezes mais que as incandescentes.Já as lâmpadas led são 12 vezes mais eficientes e podem reduzir até 90% do consumo de energia.

2. Ao sair do ambiente, sempre apague a luz. Adote dispositivos de detecção de presença para lâmpadas em áreas externas, por exemplo, assim você evita o desperdício.

3. Mantenha luminárias, globos e arandelas sempre limpos e use cores claras no teto e nas paredes internas da casa ou escritório. Assim o ambiente ficará mais claro e precisará de menos lâmpadas.

4. Evite usar aparelhos elétricos durante o horário de pico, ou seja, no horário de maior consumo de energia  que é das  18h às 21 horas.

5. Não deixe equipamentos ligados em modo de espera (stand-by). Desligue os aparelhos da tomada quando não estiverem sendo usados.

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05 de junho – Dia Mundial do Meio Ambiente

earth-and-green-and-yellow-909779-mData estabelecida pela Assembleia Geral da ONU em 1972, o dia 05 de junho é a data utilizada para sensibilizar e mobilizar a sociedade sobre a importância de respeitar, preservar e recuperar o meio ambiente.

O meio ambiente é composto por  todas as coisas vivas ou não que existem  em nosso Planeta, e que afetam  a vida dos seres humanos. Assim, envolve as condições físicas, químicas e  biológicas que influenciam,  permitem, abrigam ou controlam a vida em todas as suas formas.

Passamos por dias difíceis, quando nosso planeta sofre com poluição, falta de água, enchentes, deslizamentos, furacões, desmatamentos, mudanças climáticas, animais e plantas em extinção, excesso de consumo e de lixo, etc.

É preciso investir na conservação do meio ambiente, assumir uma postura de responsabilidade socioambiental, ter atitudes sustentáveis, mobilizar, sensibilizar… E esta missão é minha, sua, de todos nós. Faça a sua parte. Cuide do planeta!

Reciclagem em PG

sustentabilidadeO conceito de reciclagem, teve origem nos anos 70, com o início do processo industrial de reaproveitamento de materiais. Hoje quase tudo pode ser reciclado: papel, metal, vidro, plástico,  óleo de cozinha, entulho de construção, pneus.

Atualmente, o setor de reciclagem no Brasil movimenta cerca de R$ 12 bilhões/ano, sendo que mais de R$ 8 bilhões são perdidos anualmente, ou seja, não são reciclados porque que a maioria dos municípios brasileiros não possui serviços de reciclagem ou coleta seletiva. Apenas 32,3% das cidades possuem este tipo de serviço.

Em Ponta Grossa, dois programas municipais executam ações nesta área: o Feira Verde e o PEV.
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Sandra R. Wichert Cisco
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Página pessoal criada em 2004, repaginada em 2015.

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